Palpitationen (Herzrasen) - Schlaflosigkeit - traumgestörter Schlaf - Gedächtnisschwäche - Angstzustände - Schreckhaftigkeit - psychische Unruhe - Nervosität - trockener Mund und Kehle - Nachtschweiss - Hitzegefühl besonders am Abend - Hitze in den 5 Herzen
Gesicht kann rote Wangen zeigen
Zunge ohne Zungenbelag, tiefer Riss in der Mitte, der bis zur Zungenspitze reicht
Puls oberflächlich, leer
Ätiologie: - Emotionaler Stress - Überarbeitung - Äussere Hitze verletzt das Yin
Pathologische Vorstufen des Musters: Das Muster eines Herz-Yin-Mangels beinhaltet auch einen Herz-Blut-Mangel, da Blut ja Yin ist. Ein Herz-Yin-Mangel ist häufig von einem Nieren-Yin-Mangel begleitet oder verursacht. (Die Niere kann das Herz nicht kühlen). Auch ein Leber-Yin-Mangel kann einen Herz-Yin-Mangel hervorrufen.
Pathologische Fortentwicklung des Musters: Ein Herz-Yin-Mangel führt meist nicht zur Ausprägung anderer Muster; nur wenn der Yin-Mangel sehr stark ist kann es zu Leere-Hitze führen
Therapie: - Herz-Yin nähren - Geist beruhigen - Wenn Leere-Hitze vorhanden ist, dann Leere-Hitze klären
Akupunkturpunkte: He7 stärkt das Herz-Blut und Herz-Yin und beruhigt den Geist Pe6 stärkt das Herz-Qi und beruhigt den Geist Ren14 und Ren15 stärken Herz-Blut und beruhigen den Geist (besonders bei ausgeprägten Angstzuständen) He6 nährt das Herz-Yin und beendet Nachtschweiss MP6 Nährt das Yin und beruhigt den Geist Ni7 stärkt die Niere und beendet zusammen mit He6 Nachtschweiss
Arzneimittelrezepturen: Tiangwang buxin dan (Pille des Himmelskönigs zur Stärkung des Herzens)
Dietätik / Ernährungsempfehlungen
Bevorzugen: Nahrungsmittel mit neutral-kühlem Temperaturverhalten mit Geschmackrichtungen süss, sauer.
Meiden: Nahrung mit heissem Temperaturverhalten, scharf-warme und scharf-heisse Nahrungsmittel (zum Beispiel Knoblauch, rohe Zwiebeln, Peperoni) bittere Nahrungsmittel (zum Beispiel Kaffee, schwarzer und grüner Tee), Alkohol, Fasten, scharfe Gewürze
Reduzieren: Salz (raffiniertes Meersalz oder Sojasauce benutzen) Gebackene, gebratene, gegrillte oder geröstete Nahrung
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